发烧之后流鼻血怎么办

当前全国上下，人们都在密切关注新型冠状病毒的疫情，并积极响应的防控措施。在这个特殊的时期，我们每个人都从自我做起，少出门、勤洗手、强锻炼，有症状早就医，不恐慌，共同为防范肺炎做出努力。最近，我发现几乎每班都有一两个鼻出血的患者。特殊时期，很多患者因为担忧而不敢来医院就诊。今天，我来和大家分享疫情期间鼻出血的应对方法，主要从三个方面进行讲述。当在家中发生鼻出血时，我们应该如何处理呢？对于儿童和成人，有一些基本的急救方法。如取坐位头前倾，捏住鼻孔，嘴呼吸，坚持10分钟。避免采用错误的方法，如头后仰，以免血液倒流入气道或胃部造成不适。接下来，如果我们必须前往医院，又该如何做好防护呢？来到急诊后，填写就诊患者筛查表是非常重要的。这既是对自己负责，也是对所有接触过的人负责。医生还会详细询问有无发热病史及流行病学史并予以记录。对于鼻出血患者，因为存在体液喷溅风险，医生将采取三级防护措施进行治疗。那么，在日常生活中，我们又该如何预防鼻出血呢？在干燥季节，家庭应备有金霉素眼药膏，每天睡前均匀涂抹于鼻腔以滋润鼻粘膜。避免用力擤鼻、打喷嚏时张开嘴减小鼻腔压力。平时不挖鼻，保持鼻腔粘膜湿润，多饮水、增加居住空间湿度，使用生理盐水喷鼻。注意饮食中维生素的摄入，忌辛辣刺激食物，酒。特殊时期，我们对于鼻出血的预防和应对需要更加重视。希望大家能够积极配合医生的治疗和建议，共同度过这个难关。在这个过程中，大家的支持和理解是对我们最大的帮助。让我们一起努力，共同为抗击疫情做出贡献。我想再次强调，面对疫情，我们不仅要关注鼻出血等健康问题，更要关注自身的防护。只有保护好自己，才能更好地为他人服务。希望大家能够牢记防控措施，共同为疫情防控做出贡献。在日常生活中，我们有时会面临鼻塞、多涕等鼻部不适的问题。对于这种情况，我们应该如何妥善应对呢？

当我们鼻塞且鼻涕较多时，应该采取正确的方法来擤鼻涕。我们应该按塞一侧鼻孔，稍稍用力向外擤，然后交替进行。如果鼻涕过于浓稠，我们可以使用盐水清洗鼻腔，以避免伤害鼻黏膜。

特别是在冬季，预防鼻出血尤为重要。为了保持鼻部健康，我们应该注重规律作息，养成良好的饮食习惯，限酒，并避免食用辛辣、刺激的食物。对于高血压患者，应该选择低盐低脂的食物。当天气干燥时，我们要多补充水分，适当食用清热降火的食物，如苦瓜、绿豆汤等。在寒冷的天气里，我们要注意保暖，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。保持鼻腔卫生十分重要，如果鼻腔干燥发痒，可以遵医嘱进行鼻腔冲洗。我们也要积极治疗高血压、血液病等全身疾病。

隔离并不等于隔离爱。我们随时会推送门急诊的常见问题，为大家提供帮助。如果您有需求，欢迎随时联系我，告诉我们您想了解哪方面的知识。我们会尽力帮助您的！

参考文献：

1. Man, D.J. and R. Kellerman, "Epistaxis: evaluation and treatment." Prim Care, 2014. 41(1): p. 63-73.

2. Record, S., "Practice Guideline: Epistaxis in Children." J Pediatr Health Care, 2015. 29(5): p. 484-83.以及杨希林等关于耳鼻咽喉头颈外科应对新型冠状病毒疫情院内感染的防控策略及方法的文章。

本文的作者是杜晶艳。

请注意，转载此文是为了传递更多信息。如果文中出现来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除。谢谢！