生气全身抽搐怎么办

在日常生活中，我们总免不了与家人朋友之间发生一些小摩擦，发发脾气、吵吵架也是难以避免的事情。我们都深知气大伤身的道理。尽管吵架是难免的，但DV君还是要提醒大家，千万不要让情绪过于激动，因为生气也可能导致一种“中毒”——呼吸性碱中毒。

近日，一个年轻女性因情绪激动而与他人发生争吵后，被紧急送往广州医科大学附属第三医院急诊室。医生发现，虽然患者神志清醒，但四肢有抽搐麻木的现象，双手甚至紧握成鸡爪状。经过详细的检查和询问病史，证实这名女子因过度通气导致了呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒是什么？简单来说，就是由于肺通气过度导致体内二氧化碳减少，进而引发血液酸碱度异常的一种疾病。当我们生气时，呼吸频率会不自觉地加快，如果这种呼吸过快导致体内二氧化碳排出过多，就会引起体内血液酸碱度异常，变得偏碱，这就是我们俗称的“呼吸性碱中毒”。

此时的患者会感到手、足、面部特别是口周麻木，并有针刺样感觉，同时可能出现胸闷、胸痛、头昏、恐惧，甚至四肢抽搐等症状。医生表示，大多数呼吸性碱中毒的情况都是由精神焦虑、情绪激动引起的，甚至考试紧张也会导致这种情况。

遇到这种情况，最重要的是尽快平复心情，让情绪稳定下来。而关于网上流传的套塑料袋方法，医生提醒这种方法有严格的使用条件，如果使用不当可能会导致窒息的风险。

除此之外，情绪激动还可能对身体健康造成其他方面的影响。原来，人真的可能被“气中毒”，生气还会对人体的呼吸系统、消化系统、内分泌系统和免疫系统造成伤害。为了我们的身体健康，每天都要保持好心情，让快乐伴随我们每一天。

通过这个例子，我们了解到情绪的稳定和健康是息息相关的。让我们学会控制情绪，保持平和的心态，这样才能更好地面对生活的挑战。毕竟，身体健康才是我们最大的财富。