周岁内宝宝发烧怎么办

新手宝妈们的救星来了！面对一岁内宝宝发烧的困扰，洛阳东方医院儿科副主任医师闫利霞为大家带来了专业的解答和建议。

每个新手宝妈都会面临这样的困扰：宝宝发烧了该怎么办？特别是在寒冷的季节，宝宝发烧更是让人担忧。那么，当宝宝体温升高时，我们该如何应对呢？

当宝宝体温在38.5℃以下时，闫医生建议采用物理降温法。可以使用温水轻轻擦拭宝宝的腋下、颈部、腹股沟等大血管走行的部位，水温控制在适宜的35～40℃之间，每次泡脚约15～20分钟。也可以用温水给宝宝洗澡，但过程中要注意保暖，避免宝宝着凉。

而当宝宝体温超过38.5℃时，就需要考虑给宝宝口服退烧药物了。闫医生推荐对乙酰氨基酚和布洛芬这两种药物，它们被世界卫生组织推荐用于婴幼儿退热，安全、有效且快速。但使用时需按照说明书剂量服用，不建议交替使用。

在宝宝发热期间，我们要保持宝宝周围环境的清洁安静，注意通风，让宝宝穿着宽松舒适的衣物，不要过度保暖。要确保宝宝有足够的休息时间，多喝水，并尽量给宝宝食用流质、清淡、易消化的食物。

值得注意的是，小婴儿的症状往往不典型。如果宝宝出现发热症状，尤其是伴随恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难、精神萎靡或哭闹不止等症状时，应及时带宝宝到医院就诊，查明病因。

除此之外，闫医生还提醒大家注意：宝宝在进食、哭闹、运动后体温可能会有暂时的升高，这是正常现象，待宝宝安静后体温会逐渐恢复正常。宝宝的衣被过厚、室温过高也可能导致体温升高，尤其是3个月内的宝宝需要特别注意。如果宝宝出现短暂的、幅度不大的体温波动，但精神状态良好，没有其他症状，我们可以暂时观察体温变化。

面对宝宝发烧，我们要冷静应对，根据宝宝的实际情况采取合适的措施。在关爱宝宝的也要注重自己的身心健康，这样才能更好地照顾宝宝。