受凉呕吐怎么办

当孩子遭遇呕吐困扰，不论是因上呼吸道感染、胃肠道问题，还是饮食不当，作为家长的您，首先要保持冷静。这时，让孩子坐起，头部侧向一边，以避免呕吐物呛入气管，造成不必要的风险。请密切观察呕吐情况：注意它与饮食、咳嗽之间的关系，计算呕吐次数，留意吐出的胃内容。每次呕吐后，都要用温开水为孩子漱口，清洁口腔，驱除异味。

在病期，尽量让孩子卧床休息，减少体位变动，以免引发再次呕吐。对于婴儿，勤喂水是关键，这不仅可以清洁口腔，还能保证水分供应，防止因失水过多导致的脱水。注意，水温要依季节调整，冬季偏热，夏季偏凉，以防温水引起的呕吐。

在饮食方面，切勿让孩子吃得过多，宜少食多餐。油腻、酸辣食品易刺激胃肠，应尽量避免。吐后初期，建议先以流食、半流食为主，逐渐过渡到普通饮食。除了以上的日常护理，还有一些特殊情况需要家长特别注意。

周期性的呕吐在3～10岁的儿童中较为常见，其诱发原因多样，如饮食不规律、食后过度活动或精神刺激等。在大多数情况下，周期性呕吐并不危险，随着孩子的成长，呕吐会逐渐痊愈。但如果呕吐呈现反复剧烈、吐出黄水且一般护理无效的情况，要警惕肠梗阻的可能性。如果呕吐伴随其他的症状如发热等，应及时向医生说明情况，并提供呕吐物以便分析原因。

有些乳儿在吃奶后会出现呕吐，这可能是因为吞咽了空气。下次喂奶时，要确保奶头完全塞入孩子的口中，避免空气吞咽。喂奶后，可抱起孩子轻拍背部，帮助排出空气。然后采取右侧卧位，略微抬高上半身。如果孩子在多次吮奶后仍然出现呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛。建议在医生的指导下给孩子服用解痉药。如症状仍不缓解，并影响到孩子的营养状况时，要警惕幽门肥大，应及时就医检查。

面对孩子的呕吐情况，家长应给予关爱而非责骂。在呕吐发生后的4小时内，建议禁食，之后可适量给予果汁、糖盐水或淡茶水。若呕吐持续1-2天无缓解，应立即就医，避免发生脱水等严重后果。每个孩子都是家庭的宝贝，面对他们的不适，我们要做到沉着应对，科学护理。