上海跳绳世界吉尼斯记录(上海13岁少年跳绳再破

黄俊凯，一个年仅十三岁的上海少年，在第五届上海国际交互绳大奖赛的舞台上大放异彩。一场激烈的比赛之中，他打破了由自己保持的世界纪录和吉尼斯世界纪录，创造了令人瞩目的成绩——在短短的三十秒内完成了惊人的136次交互绳跳绳！这是一个令人震惊的速度，每秒超过九次！他的辉煌成就，无疑展现了他超凡的潜力和不懈的努力。

这位神奇的小“绳霸”，不仅仅在绳场上独步天下，更是学校里的学霸。他的学习成绩一直名列前茅，是同学们眼中的楷模。他的故事激励着每一个人，展现了一种全面发展，学习与运动都能兼顾的优秀品质。

黄俊凯的跳绳技巧被人们称为神奇的“缝纫机”式飞速跳绳。他的双脚快速交替在绳子之间跳跃，速度快到令人眩晕。这种技巧早在他就读小学时就已为人所知。一些网友甚至调侃说，跟着他的节奏点头，就会感到像在观赏神奇的特效。而这一切的背后，是他日复一日，年复一年的艰苦训练和坚持。

黄俊凯的成功并非一蹴而就。他在第一次参加上海国际交互绳大奖赛时就取得了第二名的好成绩。虽然曾因为失误跌入第四名，但他没有放弃，而是选择了坚持和努力。终于，他在后续比赛中连续夺冠，实现了自己的荣誉与梦想。

在采访中，黄俊凯分享了他的跳绳秘诀：一开始要跳稳，再在稳定的基础上加快速度。他解释说，自己从一年级开始学习跳绳，就爱上了这项运动。跳绳不仅给他带来了健身的效果，还给他带来了快乐。即使训练时很累，但拿到奖后，所有的疲惫都烟消云散。

他的教练谢长磊介绍，交互绳运动不仅要求跳绳者的技巧，还要求甩绳者的配合。黄俊凯的训练成绩最快可以达到30秒143次！这次比赛的预赛中，他还取得了139次的好成绩。

值得一提的是，黄俊凯所在的学校高境科创实验小学非常重视体育教育。学校与上海体育学院的运动跳绳队建立了合作关系，每个学生都会接受跳绳训练。这种全面的体育教育不仅提高了学生的身体素质，也提高了他们的团队合作精神和品质。黄俊凯就是其中的佼佼者，他不仅跳绳跳得好，学习成绩也名列前茅。

跳绳运动起源于中国，近年来在世界范围内流行起来。世界卫生组织甚至提出了“为了心脏健康而跳绳”的口号。谢长磊说，跳绳特别适合青少年，对青少年的骨骼发育有好处。

黄俊凯的故事激励着我们每一个人，他用自己的努力和成就证明了青少年的潜力和力量。他的故事将继续激励更多的青少年投身于体育运动，追求自己的梦想。