三个月宝宝厌食怎么办

欢迎关注京妈说，这里汇聚了丰富的育儿知识，让我们一起成为更靠谱的家长。今天，我们要聊聊一个让妈妈们头疼的话题——宝宝的厌奶期。

在妈妈群里，一位妈妈咨询关于她三个月大的宝宝突然拒绝喝奶的问题。之前宝宝一直喝配方奶，从前天开始，突然就不喝了。虽然宝宝的精神和睡眠都挺好，但只有在晚上饿得不行时才会稍微喝点奶。这让妈妈非常焦虑，不知道宝宝为什么会这样。这时，有两位妈妈提醒她，宝宝可能是进入了厌奶期。

厌奶期，是许多宝宝都会经历的一个阶段。那么，如何判断宝宝是否进入了厌奶期呢？宝宝厌奶期的表现有哪些呢？

如果宝宝出现以下情况，那就可能是厌奶期的表现：

1. 喝奶的频率减少，比如之前每天喝8次奶，现在只喝5-6次。

2. 喝奶的时间缩短，之前每次要喝10分钟，现在可能只喝5-7分钟就不喝了。

3. 拒绝吃奶，到了喝奶的时间，冲好奶粉后，宝宝各种不想喝，甚至推开奶瓶或哭闹。

那么，为什么宝宝会出现厌奶期呢？其实，这是宝宝身体的一种自我保护机制。在3个月之前，宝宝喝下去的配方奶可能会有部分吐奶、漾奶，加上宝宝的吸收能力较弱，未必能全部吸收。而到了3个月之后，宝宝的消化吸收能力加强，吐奶减少，如果还按照之前的量喝奶，可能会给肝脏、肾脏带来负担。当这些器官因为超负荷工作而疲劳时，宝宝就会表现为拒绝喝奶，也就是出现了厌奶期。

在厌奶期，妈妈们的做法非常重要。有些人可能会认为，既然是身体的保护机制，那过了这个阶段自然就会喝奶了，没必要再强迫宝宝喝。但实际上，这样的想法是错误的。如果妈妈处理不当，可能会导致宝宝长期厌奶。当宝宝拒绝喝奶时，妈妈可以尝试以下方法：把配方奶稍微调稀一些，减少喂奶次数；尝试更换新的奶嘴奶瓶；让宝宝适当运动，比如去游泳；帮助宝宝顺时针方向按摩肚子；选择安静的环境给宝宝喂奶等。

也有一些做法是妈妈们需要避免的。比如强迫宝宝喝奶、在配方奶中加入其他食物调味、时常拿着奶瓶引诱宝宝等。这些做法可能会增加宝宝的厌奶反应。

面对宝宝的厌奶期，妈妈们需要耐心和理解。采取正确的方法应对，帮助宝宝顺利度过这个阶段。也要保持轻松的心情，不要给自己和宝宝过多的压力。毕竟，每个宝宝都是独特的个体，他们的成长过程也是独特的旅程。让我们一起学习、成长、成为更棒的父母！宝宝厌奶期，是许多家长心中的一道难题，容易引发家庭中的紧张氛围。但家长们不必过于急躁，因为到目前为止，尚未有宝宝因厌奶期而影响身体健康的相关报道。面对这一阶段的宝宝，我们需要更多的是耐心与理解。

厌奶期的宝宝，他们的奶量摄入并不需要过于强求。每天能喝下100-200毫升的配方奶，就已经是不错的表现。具体的奶量摄入，还需要根据宝宝的实际情况来调整。在这个特殊的阶段，宝宝可能会因为各种原因而减少奶量的摄入，这是他们自身的自我调节，为了防止营养过剩而采取的自卫措施。

在这个阶段，家长应该做的是尽可能地让宝宝多喝奶，如果实在不喝，也不要强行喂食，可以适当给宝宝喂点白开水，以维持宝宝的水分摄入。家长也要关注宝宝的休息，让他们的肾脏和肠胃得到充分的休息和恢复。

当宝宝的身体得到充分的休息和恢复后，他们的喝奶量自然会恢复到以前的水平。家长不必过于担心，只要在这个阶段好好照顾宝宝，他们很快便能重新接受喝奶。

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