孕妇感冒头疼怎么办

春季，天气多变，外出游玩时，孕妇尤其需要警惕感冒的侵扰。对于普通人而言，感冒或许只是小病一桩，吃点感冒药就能解决。但对于身怀六甲的孕妇来说，用药却需格外小心，以免对胎儿造成不良影响。

那么，孕妇感冒时该如何应对呢？广东省妇幼保健院的中医专家何田田医师为我们提供了专业建议。她指出，一般的普通感冒咳嗽，只要注意多喝水、多休息、避风寒、饮食清淡，往往能够自愈。如果症状严重到影响孕妇的日常生活的，或者病情发展趋势难以控制，建议及时到医院就诊。如确需用药，医生会根据孕妇的特殊情况，辨证使用适合孕妇的药物或采用中医特色疗法。这些特色疗法包括穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等。

食疗也是一种值得推荐的方法。针对不同类型的感冒，何医师推荐了几款孕妇食疗方。对于风热感冒的孕妇，可以尝试桑菊饮，其功效为清热解表，适用于咽痛、舌红、鼻塞、鼻涕黄、咳嗽痰黄等症状。做法简单，只需将桑叶和菊花加水煮沸即可。

对于风寒感冒的孕妇，可以选择葱白红糖生姜饮，其功效为祛风散寒。症状包括怕风怕冷、头痛身痛、鼻塞流清涕等。制作时，将葱白和生姜共煎水，煮沸后加入红糖即可。

阴虚体质的孕妇如果出现口干咽干、干咳或有痰难咳等症状，可以尝试金桔雪梨饮，其功效为润肺化痰、清热止咳。而脾虚痰湿体质的孕妇，如果出现咳嗽胸闷、痰白质稀、食欲不振等症状，则可以尝试陈皮茯苓粥，其功效为健脾祛湿、化痰止咳。

还有一款适用于风燥咳嗽的沙参麦冬汤，其功效为滋阴润燥。制作时，将沙参、麦冬、瘦肉和蜜枣炖煮即可。需要注意的是，妊娠期糖尿病的孕妇在食疗方制作时不应加入红糖或蜜枣。

这些食疗方不仅制作简单，而且效果显著。孕妇们在家就可以轻松尝试，缓解症状。但需要注意的是，食疗方一般连服2-3天，如症状无改善应及时就医。毕竟，宝宝的健康是每一位妈妈最关心的事情。希望每位孕妈妈都能照顾好自己，健康快乐度过每一天。（张华 林惠芳）

（注：本文来源于羊城晚报）