三岁宝宝夜里咳嗽厉害怎么办

泡脚良方，缓解孩子夜间咳嗽

当孩子在夜晚咳嗽不断，让你心疼不已时，不妨试试这个简单有效的泡脚方法。这不仅是一种传统的中医疗法，更是一种温馨的亲子互动方式。

配方简单，只需准备艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克。这些中药材在药店都可以轻松购得，无需四处奔波。

制作方法也极为简单。你可以选择一块纱布，或者将孩子不穿的秋裤裤腿剪下，用两头扎紧，形成一个药包。将药包放入水中煮沸10分钟，然后盛出泡脚。注意水温要控制在38℃左右，让水没过孩子的踝关节，让孩子泡脚的时间维持在10到15分钟。

这个泡脚的方法每天进行一次，坚持3到5天，你会发现孩子的咳嗽明显减轻。这是因为通过泡脚，中药材的温热效应和药效能够刺激足底经络，促进血液循环，从而达到治疗咳嗽的目的。

在熬药的过程中，需要特别注意，不要用铝锅、铜锅或铁锅，因为这些金属材质可能会与药材发生化学反应，影响药效。建议使用不锈钢或砂锅来熬药，这样更能保证药效的纯正。

这个方法源自河南省中医院健康管理中心的白小艳医生，是一位资深的中医专家。他强调，这个泡脚方法不仅简单易行，而且效果显著，是很多家长推荐的一种治疗孩子咳嗽的方法。

让孩子在温馨的夜晚，一边泡脚一边享受你的陪伴，不仅能缓解孩子的咳嗽，还能增进亲子关系。试试吧，让孩子远离咳嗽，拥有一个健康的身体。